프로폴리스 효능 부작용

프로폴리스 효능과 부작용

 

 

프로폴리스란 무엇인가?

벌이 만드는 것은 꿀뿐만이 아니라는 것을 알고 있었나요?

 

 

벌들은 또한 바늘잎 나무나 상록수에서 프로폴리스라고 불리는 화합물을 생산합니다.

 

 

그들이 수액과 방류제, 밀랍을 결합할 때, 그들은 벌집을 짓기 위한 코팅으로 사용되는 끈적끈적하고 녹색빛이 도는 갈색 제품을 만듭니다. 이것이 프로폴리스입니다.

 

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수천년 전, 고대 문명은 프로폴리스의 약효를 이용했습니다.

 

그리스인들은 종기를 치료하기 위해 그것을 사용했는데 아시리아인들은 감염과 싸우고 치유 과정을 돕기 위해 상처와 종양에 그것을 바릅니다. 이집트인들은 그것을 미라의 방부제로 사용했습니다.

 

프로폴리스의 구성은 벌의 위치와 그들이 어떤 나무와 꽃에 접근할 수 있는지에 따라 달라질 수 있습니다.

 

예를 들어, 유럽의 프로폴리스들은 브라질의 프로폴리스와 같은 화학성분을 가지고 있지 않을 것입니다. 이것은 연구자들이 그것의 건강 이점에 대한 일반적인 결론을 내리기가 어렵게 만들 수 있습니다.

 

 

 

 

프로폴리스 효능 & 부작용

 

 

1. 프로폴리스의 치유 화합물

연구자들은 프로폴리스에서 300개 이상의 화합물을 발견했습니다. 이들 화합물의 대부분은 폴리페놀의 형태이다. 폴리페놀은 신체의 질병과 손상을 퇴치하는 항산화 물질입니다.

 

특히 프로폴리스에는 플라보노이드라고 불리는 폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다.. 플라보노이드는 보호의 한 형태로 식물에서 생산됩니다. 그것들은 항산화 성질을 가진 것으로 생각되는 음식에서 흔하게 발견되며, 다음을 포함합니다.

 

과일, 녹차, 채소, 적포도주 

 

 

연구에 따르면 프로폴리스에는 항균성, 항바이러스성, 항균성, 항염증성 등이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 프로폴리스에 대한 과학적 연구는 제한적이라고 알려집니다. 연구원들은 그 이유를 정확히 알 수는 없지만, 이 벌의 제품은 몇몇 박테리아, 바이러스, 그리고 곰팡이로부터 보호를 제공하는 것으로 보입니다.

 

 

 

2. 상처 치유에 효과적

프로폴리스에는 항균 작용을 하는 플라보노이드인 피노켐브린이라고 불리는 특별한 화합물이 있습니다. 이러한 항염증 및 항균 성질은 프로폴리스가 상처 치유에 도움이 되게 합니다. 한 연구는 프로폴리스가 새로운 건강한 세포의 성장을 가속화함으로써 외상성 화상을 입은 사람들을 더 빨리 치유하도록 도울 수 있다는 것을 발견했습니다.

또 다른 연구Trusted Source는 국소 프로폴리스 알코올 추출물이 경구 수술 상처에서 마스트 세포를 감소시키는데 스테로이드 크림보다 더 효과적이라는 것을 발견했습니다. 마스트 세포는 염증과 느린 상처 치유와 관련이 있습니다.

 

 

3. 냉상 및 생식기 헤르페스

헤르스타트나 콜드소어-FX와 같이 3%의 프로폴리스가 함유된 연고는 치유 시간을 앞당기고 생식기 헤르페스의 냉증과 염증 모두의 증상을 줄여줄 수 있습니다.

 

원 스터디트러스트된 소스는 국소 프로폴리스가 하루에 세 번 도포되었을 때, 치료하지 않는 것보다 더 빨리 감기 상처를 치유하는 데 도움을 주었습니다. 연구원들은 프로폴리스 크림이 사람의 몸에 존재하는 헤르페스 바이러스의 양을 감소시켰을 뿐만 아니라, 미래의 감기 몸살로부터 몸을 보호한다는 것을 발견했습니다.

 

 

 

 

4. 암 치료와 예방 효과 기대

프로폴리스가 특정 암을 치료하는 역할도 하는 것으로 제안되었습니다. 한 연구에 의하면신뢰할 수 있는 출처, 이 물질의 항암 효과 중 일부는 다음과 같습니다.

 

 

- 암세포 증식 억제 효과 기대

- 세포가 암세포 발생 가능성 감소

- 암세포가 서로 신호를 보내지 못하게 하는 차단 경로 

 

 

이 연구는 또한 프로폴리스가 암을 위한 보완적 치료가 될 수 있지만 단독 치료가 될 수는 없다고 제안했습니다. 또 다른 연구는 중국의 프로폴리스 복용이 유방암 세포에 대한 항종양 효과로 인해 유방암 치료에 도움이 될 수 있다는 것을 발견했습니다.

 

 

 

5. 안전 문제?

프로폴리스 제품이 안전한지 아닌지를 판단할 수 있는 증거는 아직 충분치 않지만, 그것들은 고위험으로 여겨지지 않습니다. 사람들은 일반적으로 꿀을 먹을 때 약간의 프로폴리를 섭취하지만, 만약 여러분이 꿀이나 벌에 알레르기가 있다면, 여러분은 프로폴리스가 함유된 제품에도 반응을 보일 것입니다. 프로폴리스 또한 오랫동안 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

 

양봉가들은 그들이 너무 많이 복합체 주변에 있기 때문에 프로폴리스 알레르기가 있을 가능성이 가장 높은 사람들 중 일부입니다. 전형적인 알레르기 반응은 습진 같은 피부 탈피인데 평소 피부가 민감하시다면 치료 계획에 프로폴리를 첨가하기 전에 의사와 상의 후  사용하시는것이 좋습니다.특히, 알레르기나 천식이 있는 경우에는 더욱 그러합니다.

 

 

 

 

6. 프로폴리스 구매 시 참고

 

프로폴리스는 약국이나 건강식품점에서 구입할 수 있습니다. 화제의 형태는 크림, 연고, 로션을 포함되어 있는데요. 프로폴리스도 구강으로 복용할 수 있으며, 알약, 액체 추출물, 캡슐 형태로 나오고 있죠.

 

 

아이허브 등 직구로도 다양한 제품을 저렴한 가격대로 구입할 수 있어 인기가 상당히 좋습니다. 세일도 자주 진행하여 한번에 공동구매를 하시거나 대량으로 구매하신다면 더욱 이득이더라구요.

 

 

 

 

마치며

현재는 더 많은 연구가 필요하기 때문에 의학적으로 권장하는 복용량은 없습니다. 한 연구는 하루에 약 70 밀리그램의 농도를 권장하지만, 이것은 FDA의 권고사항이 아닙니다. 제조자는 제품 라벨에 대한 선량을 제안할 수 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 의사에게 프로폴리스가 안전한지 물어보세요.